Quando se trata de exercícios físicos, você conhece os seus limites? Muitas pessoas respondem prontamente que sim, mas a verdade é que a maioria não consegue treinar até o limite, por não acreditar no próprio potencial, ou por padrões inconscientes provenientes do histórico de vida, situações traumáticas, etc. Para ultrapassar tais barreiras no treino, o Coach de Condicionamento Físico é o profissional ideal para ajudar.
Como o Coach de Condicionamento Físico ajuda?
Com o auxílio do Coach de Condicionamento, o coachee é convidado a encarar os padrões limitantes, quebrar essas barreiras e atingir o limite físico durante os exercícios.