Emagrecer pode ser uma tarefa difícil. O Coach de Emagrecimento existe justamente para ajudar a descomplicar e conduzir você ao objetivo esperado.
Você já deve ter visto casos de pessoas que tentam emagrecer, começam a dieta, mas logo em seguida voltam a escapar da alimentação saudável, e tornam a ver os ponteiros da balança subir. Talvez você seja uma dessas pessoas.
Como o Coach de Emagrecimento atua?
O emagrecimento também é um processo psicológico. É por isso que não basta se adaptar a uma nova alimentação, se a estrutura mental não estiver preparada para deixar de lado padrões autossabotadores ou compulsões alimentares ligadas à comida. O Coach de Emagrecimento te ajudará a perceber tais comportamentos e te ajudará a lidar com eles.
